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1:1 Online Coaching

Individuelles Coaching

Du bist mit Leib und Seele Lehrer*in und gehst in deinem Beruf auf, doch dabei ständig über deine Grenzen? Sind deine Ressourcen erschöpft und ein Schultag fühlt sich wie ein Kampf an und du lebst nur noch auf die nächsten Ferien hin?

Oder möchtest du in deiner Schule die nötige, zeitgemäße Transformation anstoßen und weißt nicht, wo du beginnen kannst und wie du am besten vorgehen willst?

Oder bist du Schulleiter*in oder Mitglied der Schulleitung und erlebst dich täglich in einem Overload an Arbeit, der dich demotiviert und deine Leistungsbereitschaft und Energie erheblich beeinträchtigt?

Gerne begleite ich dich individuell in einem vertrauten Rahmen, um deinen eigenen Fragen Raum zu geben und deine persönlichen Ziele zu setzen und zu erreichen.

Alexandra Andersen Lernen mit Achtsamkeit

Coaching für Lehrkräfte

In einem Erstgespräch klären wir deine Themen und lernen uns kennen, um abzuwägen, ob wir uns eine Zusammenarbeit vorstellen können. Danach erstellen wir einen „Reiseplan“, der deine Ziele definiert und nachhaltig und kreativ auf diese Ziele ausgerichtet ist. Gleichzeitig verstehe ich meine Begleitung im Coaching als eine Reise, die zwar gut geplant, aber auch Abzweigungen, Änderungen und Zielwechsel erlauben kann. Letztlich ist der Weg das Ziel und wir gleichen immer wieder ab, ob du noch auf dem für dich richtigen Weg bist.

Mögliche Themen im Coaching:

Über Alexandra Andersen

Ablauf des Coachings

Als Coachin gehe ich grundsätzlich davon aus, dass du viele Antworten auf deine Fragen in dir trägst.
Ich schaffe einen Raum, indem du dich frei entfalten kannst. So kannst du dich mehr und mehr selbst entwickeln und eigene Kommunikations- und Verhaltensmuster reflektieren.
Meine Rolle sehe ich darin, neue Blickwinkel anzubieten, um genauer hinzuschauen, wie eine Transformation aussehen kann – beruflich und privat.
Nach einem Erstgespräch legen wir das Thema und das Ziel fest, damit du dich immer wieder daran orientieren und ggf. Anpassungen vornehmen kannst.

unverbindliches Erstgespräch

Lass uns für 30 Minuten in einem Orientierungsgespräch klären, was deine Themen sind und ob wir sie gemeinsam angehen wollen.

Heutige Arbeitswelt

Mentale Gesundheit

In Zeiten von Digitalisierung und einer immer schnelllebigeren Welt ist die mentale Gesundheit ein entscheidender Faktor für nachhaltiges und effektives Lernen. Sie beeinflusst nicht nur das individuelle Wohlbefinden der Schulfamilie, sondern hat auch direkte Auswirkungen auf den Lernerfolg, die Kreativität und die Beziehung zwischen Lehrkräften und Schüler*innen. Daher ist es wichtig und sinnvoll, wenn du auf deine mentale Gesundheit genauso viel Wert legst wie auf deine körperliche.

Als Business Coaching (IHK- zertifiziert) und ehemalige Gymnasiallehrerin begleite ich dich dabei, in den wachsenden Herausforderungen des Berufs als Lehrkraft kritisch und bewusst und dadurch gelassen und gesund zu bleiben. Denn nur so kannst du auch ein Vorbild für deine Schüler*innen sein.

Coaching

Meine Angebote

Einzel-Coaching

Du buchst eine einzelne Coaching-Session.

Coaching-Paket

Du buchst 4 Coaching-Sessions innerhalb von 8 Wochen.

Mentoring

Du buchst 6 Sessions innerhalb von 6 Wochen mit E-Mail-Support.

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Schreibe mir gerne eine Nachricht:

Kontakt

Telefon: +49 (0)176 5390 2017
E-Mail: info[at]alexandra-andersen.de